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《豪门宠婚：少主大人是女生》
夜影嗜命 著
来源：zsy 主角: 寒毅宸于羽 时间：2024-08-08 20:55:31
《豪门宠婚：少主大人是女生》小说介绍
小说《豪门宠婚：少主大人是女生》，是作者“夜影嗜命”笔下的一部都市小说，文中的主要角色有寒毅宸于羽，小说详细内容介绍：“啊？就在这里跑步？”竹田袁睦瞪大了眼睛看着于一晨。“不然？你体力太差了，要不然咱们出去跑。”于一晨看着竹田袁睦邪笑。竹田袁睦快速摇头...
第64章：锻炼，锻炼，锻锻炼
“行行行，去吧去吧！”宇文殿瀚看着紫焕垒就觉得郁闷。
午后。
“老大，你来了。”竹田袁睦早早的就来了。见于一晨还没有来就无聊的待着。
“嗯！开始吧！”于一晨悠闲的坐在了一个健身起来的‘凳子’上，指着跑步机道。
“啊？就在这里跑步？”竹田袁睦瞪大了眼睛看着于一晨。
“不然？你体力太差了，要不然咱们出去跑。”于一晨看着竹田袁睦邪笑。
竹田袁睦快速摇头。这要是出去跑一中午不得脱水啊？
“那还等什么呢？还不快点？”突然于一晨的声音变得特别凛冽。
吓得竹田袁睦一下就跳到跑步机上。
虽然只是慢跑，但时间长了还是会累的啊！
“老大，还得多长时间。”竹田袁睦边跑边打开放在一旁的手机。
“老大快上课了。不用回去上课么？”竹田袁睦见于一晨不说话，就有问了一句。
不一会
“老大，真的快上课了，就剩一分钟了。”竹田袁睦都快急哭了。这节课是他们班母老虎的课。
“老大......”竹田袁睦话还没说完就被于一晨给打断了。
“三.二.一。music。（音乐）”
于一晨话音刚落，就听一阵很响的音乐声。上课音乐铃已经响了。
竹田袁睦看着于一晨的脸，惊讶的已经说不出来话了。
要不要这个准时？
“老大，我们真不用去上课么？”竹田袁睦在次提出疑问。毕竟那老巫婆的手段，吓人啊！
“你是女人么？这么墨迹？”于一晨皱着眉盯着竹田袁睦，把竹田袁睦盯的直发寒颤。于一晨又补刀道“还是说你是学霸？或者好学生？据我所知，你好像都不是吧？既然不是一下午不上课能是啊？不上课就不好受是么？既然这样咱们俩加大点力度。”说着于一晨懒洋洋的起来双手插兜，唇角带笑，一步步地向竹田袁睦走去。
好可怕，爸爸我要回家。
突然，于一晨把跑步机上的速度点到最快，竹田袁睦都快哭了。
“再跑30分钟，休息10分钟，然后继续下一个。”
“下一个是什么？”竹田袁睦瞪大了眼睛问。
“最基本的跑步不能说话，你都不知道？”于一晨挑眉“要不再加30分钟？”
竹田袁睦立刻把嘴巴闭上了。老老实实的跑步。
“我看你下劈还行，但力量不够。给你个轻巧不运动的。”
竹田袁睦：轻巧？不动？还不如让我动呢。
就看到这么一副怪异的场面。竹田袁睦后背贴着墙面，双臂向前伸，掌心向下，膝盖弯曲脚跟离前面有二十厘米左右。
“为什么非要做贴墙半蹲？”竹田袁睦哀怨的小眼神看向于一晨。
于一晨解释道“贴墙半蹲可以锻炼腿部肌肉，主要是可以治肾虚。毕竟就你那肾，啧，不敢恭维啊！”
竹田袁睦：“......”额，好毒舌。你在这样会失去我的。
贴墙半蹲的确可以治肾虚，但最主要的还是塑造腿部肌肉。
然后是负重深蹲、哑铃，杠铃、拉力器，引体向上。
反正这一下午，都没好过。
“回家在适当的教练，放松一下，不然明天你全身都疼。”
竹田袁睦突然觉得老师好和蔼可亲，好善良。
竹田袁睦一到家，就瘫软在沙发上了。
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